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Edizione: 6/2013 dicembre

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6/2013 dicembre | pagina 14

Alberi come filtri
Gli alberi nelle città puliscono l'aria salvando vite umane. L'inquinamento, infatti, uccide.

Secondo l'amministrazione forestale statunitense, a New York gli alberi tolgono dall'aria ogni anno 37 tonnellate di polveri sottili. Ciò eviterebbe otto decessi annuali causati dall'inquinamento dell'aria, come scrive l'autorità sulla rivista specialistica Environmental Pollution.

I ricercatori hanno calcolato l'utilità degli alberi anche nelle piccole città. Secondo Rudolf Weber dell'Ufficio federale dell'ambiente, le cifre americane sono riportabili anche alle nostre condizioni. I decessi evitati sarebbero però solo una goccia nell'oceano: «Si stima che, in Svizzera, ogni anno muoiano prematuramente a causa dell'inquinamento dell'aria tra 2 mila e 3 mila persone».


Ginocchia più scattanti

Perdere peso allevia i disturbi dell'artrosi alle ginocchia.

I sintomi di una leggera artrosi al ginocchio migliorano se i pazienti dimagriscono. È la conclusione di una ricerca condotta all'Università statunitense di Winston-Salem nell'arco di 18 mesi su 450 pazienti in sovrappeso.

I partecipanti hanno dovuto mettersi a dieta e praticare un'attività sportiva per tre ore alla settimana. Così facendo, hanno perso ben dieci chili. Al termine dello studio avevano meno dolori, potevano muovere meglio l'articolazione e camminare più speditamente, come scrivono i ricercatori sul Journal of the American Medical Association.

«Per esperienza si sa che dimagrire in combinazione con la pratica di un'attività sportiva rende più sopportabili i dolori legati all'artrosi», afferma Luzi Dubs, specialista per le ginocchia di Winterthur.

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