HomeDomandeNewsletterAbbonamentiArretratiLibriCarrelloContatto Accedi

Cerca gli articoli con queste parole:
Criteri
Posizione
Riviste
Periodo
Nessun oggetto nel carrello
Scelgo io
Edizione: 5/2014 ottobre

Nome: Scelgo io
Nato il: 22 gennaio 2002
Abbonamento: fr. 48.00 all'anno
Uscita: entro il 30 dei mesi dispari


Abbonati a Scelgo io
Acquista gli arretrati
Acquista i libri
Scelgo io su iPad e iPhone

Torna indietro
5/2014 ottobre | pagina 18

Dormire nudi nel sacco a pelo scalda
- Falso. Il sacco a pelo protegge il corpo dall'aria fredda e accumula il calore corporeo. Un pigiama, però, ha lo stesso effetto e fornisce un'isolazione supplementare. I capi particolarmente adatti sono quelli termici, che convogliano il sudore verso l'esterno. Un berretto impedisce al calore corporeo di disperdersi attraverso la testa.


In altitudine si dorme male

- Vero. L'aria di montagna contiene meno ossigeno. Si respira più velocemente e il battito cardiaco accelera. Ciò può disturbare il sonno già da un'altitudine di 1'800 metri sul livello del mare. In pochi giorni, però, il corpo si abitua.


Mangiare la metà fa dimagrire

- Falso. Chi si limita a dimezzare i pasti dimagrisce in fretta, ma appena riprende a mangiare un po' di più comincerà ad aumentare nuovamente di peso. È più efficace ridurre le calorie a lungo termine, in particolare puntando su verdura, pesce o leguminose e mangiando meno patatine e salsicce.


Le gemelle avranno gemelli

- Vero. Le gemelle partoriscono spesso gemelli. I ricercatori ipotizzano che le donne ereditino questa predisposizione. In loro maturano contemporaneamente due ovuli a ciclo, dai quali possono formarsi due bambini che non si assomigliano molto. I gemelli identici, invece, sono casuali e nascono da un ovulo solo che si divide.


Il caffè alla mattina sveglia

- Falso. Il consumo quotidiano di caffè rende le persone immuni alla sostanza eccitante. Ciò nonostante hanno bisogno di questa bibita per svegliarsi. Infatti, il corpo ne diventa dipendente e sviluppa sintomi d'astinenza sotto forma di stanchezza. Il caffè, però, allevia solo quella che lui stesso causa.


Il costume bagnato irrita la vescica

- Vero. Il costume bagnato favorisce l'insorgere di cistiti nelle donne, soprattutto se le loro difese immunitarie sono indebolite. Infatti, raffredda il basso ventre e, nel clima umido e fresco, i germi si muovono più facilmente dall'ano all'uretra, penetrando infine nella vescica.

Fonte: Gesundheitstipp 6/2014, 7-8 /2014.

Rubrica: Vero o falso?

Impressum Design by VirtusWeb