Nessun oggetto nel carrello <<<<<< Torna indietro		Scelgo Io 5/2003 | pagina 27 Scarse performance mentali se dormi meno di 6 ore Chi dorme in media meno di 6 ore per notte potrebbe ottenere performance intellettuali migliori. Questo il risultato di uno studio americano. I ricercatori statunitensi hanno dimostrato che dormire in media solo 6 ore per notte ha delle pesanti ripercussioni sulle proprie prestazioni intellettuali. Secondo gli studiosi le capacità mentali chi dorme 4 ore per notte per un periodo di due settimane, equivalgono a quelle di chi non ha dormito affatto per ben tre giorni. Fonte: Puls-Tipp 4/2003.