Nessun oggetto nel carrello <<<<<< Torna indietro		Scelgo Io 1/2004 | pagina 27 Lunghe attività sportive: troppa acqua fa male Gli sportivi che affrontano prestazioni fisiche di lunga durata non devono eccedere nell'assunzione di liquidi. Lo hanno stabilito alcuni studiosi inglesi. Il team di esperti consiglia agli sportivi impegnati in attività faticose di non bere troppa acqua, onde evitare spiacevoli conseguenze, persino mortali. Nello studio citano il caso di una maratoneta che ha perso la vita dopo aver bevuto 15 litri di liquidi durante una gara. Secondo i ricercatori per ora di sport praticato, si dovrebbero assumere dai 4 agli 8 decilitri di liquidi. Fonte: Puls-Tipp 9/2003.