Nessun oggetto nel carrello <<<<<< Torna indietro		Scelgo Io 2/2005 | pagina 15 Noci benefiche per il cuore Le noci fanno bene al cuore e alla circolazione. Lo sostiene uno studio spagnolo. Mangiare una manciata di noci al giorno ha un effetto positivo sul cuore e sulla circolazione. I partecipanti allo studio hanno ingerito per quattro settimane 50 grammi di noci al giorno, diminuendo nel contempo l'assunzione di altri grassi. Ciò ha migliorato l'elasticità dei vasi sanguigni e ha ridotto il tasso di colesterolo. L'azione benefica è dovuta all'alto contenuto di acidi grassi omega-3 delle noci. Fonte: Puls-Tipp 12/2004.