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Scelgo Io 5/2008 | pagina 23

Il tai chi fa buon sangue
L'arte marziale cinese del tai chi fa bene ai pazienti con diabete di tipo 2.

I valori di glicemia dei diabetici che praticano il tai chi migliorano. Inoltre, in tal modo combattono le infezioni che compaiono con il diabete.

Lo dimostra uno studio proveniente da Taiwan. Nel tai chi si effettuano movimenti lenti e fluidi. I medici consigliano questo sport dolce anche alle persone in sovrappeso.

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