Nessun oggetto nel carrello <<<<<< Torna indietro		Scelgo Io 1/2011 | pagina 8 Se dormi bene mangi meglio Dormire a sufficienza migliora il comportamento alimentare dei giovani. È il risultato di uno studio su 240 giovani effettuato dalla Case Western Reserve University di Cleveland (Usa). I giovani che dormivano almeno otto ore per notte mangiavano meno cibi grassi e meno snack tra i pasti. Questo protegge dai problemi di sovrappeso.