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Scelgo io
Edizione: 4/2006 luglio

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
Nato il: 22 gennaio 2002
Uscita: entro il 30 dei mesi dispari
Abbonamento: fr. 48.00 all'anno


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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.

4/2006 luglio

Lettere:
Il mal di gola parte dal colon Bronchite al bando con le erbe (Scelgo Io, aprile 2006). Come naturalista consiglio ai miei clienti di fare ogni giorno un clistere fino alla guarigione. La maggior parte dei batteri e funghi, si trovano nel colon e in questo modo vengono "lavati via". Il sistema i...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Cambiare cassa conviene
Tante volte ho apprezzato i vostri preziosi consigli, ma tutti i miei tentativi di risparmiare sembrano inutili. Le mie spese fisse superano di gran lunga le entrate. Solo di cassa malati io e mia moglie paghiamo ogni anno fr. 8'287.20 e, alla nostra età (siamo entrambi pensionati), nessun assicurat...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Turisti fai da te? Ahi ahi ahi...
Diarrea del viaggiatore: quando non serve a nulla autoprescriversi l'Imodium Chi va in vacanza in un Paese caldo lo porta spesso con sé. È l'Imodium, uno dei farmaci più usati per combattere spiacevoli disturbi gastrointestinali. Ma in caso di contaminazione, questo medicamento è inutile, se non ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Corpo in tempesta
Le condizioni meteorologiche possono avere conseguenze sull’organismo umano Il 50% della popolazione è molto sensibile al tempo. In presenza di determinate situazioni meteorologiche, il 20% diventa perfino inabile al lavoro. Lo rivela una ricerca condotta dal medico meteorologo tedesco Peter Höpp...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Prognosi riservata - Mercato della droga tenuto in piedi dal proibizionismo
A giugno si è svolta a Bologna il Marja Pride, una manifestazione internazionale in onore della canapa, durante la quale si sono tenuti dibattiti sull'uso ludico, industriale e terapeutico della cannabis, oltre che conferenze su stupefacenti e loro conseguenze socio-politiche. Lì ho parlato dell'...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
La farmacia del tè
Al posto dei rimedi chimici, le erbe possono curare molti malanni Molti disturbi leggeri possono essere curati con poca spesa bevendo il tè appropriato. Scelgo Io vi dice quali sono le erbe necessarie per preparare i principali tè. Gli scaffali dei negozi sono spesso traboccanti di tè benefici...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Al mercato della bellezza
91 estetiste ticinesi a confronto: le differenze di prezzo sono enormi Il costo dei trattamenti estetici in Ticino varia molto da un istituto all’altro. Scelgo Io spiega come districarsi tra qualità e prezzi. Prima di partire per il mare la signora Gianna va a farsi la ceretta alle gambe. Il m...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Apparecchi elettrici: alla larga!
L'elettrosmog preoccupa sempre più persone. Scelgo Io consiglia come evitarlo L'elenco dei valori di elettrosmog prodotti dalle apparecchiature domestiche, pubblicato sul numero di giugno 2006 di Scelgo Io, ha suscitato grande eco tra i lettori. Quando le apparecchiature elettriche nelle case ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
«Posso usare il telefonino come sveglia?»
Molti lettori sono inquieti a causa delle radiazioni emesse dalla telefonia mobile e dalle linee elettriche. Ecco le risposte alle domande più frequenti Un gran numero di lettori ha richiesto maggiori informazioni su come fare per proteggersi dall'elettrosmog. Uso il mio telefonino anche come ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Radiazioni ad oltranza
Per proteggersi dall'elettrosmog esistono prodotti che, però, possono a loro volta produrre campi nocivi. Lo rivela uno studio. Le descrizioni dei prodotti contro l'elettrosmog sono molto attraenti: questi aggeggi trasformerebbero la presunta radiazione elettromagnetica «negativa» in positiva, «a...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Le ombre delle creme da sole
Protezioni solari: non tutti i prodotti mantengono quanto dichiarato sulla confezione Le creme spacciate per resistenti all'acqua perdono efficacia dopo un bagno. E alcuni spray proteggono meno di quanto dichiarato. Non lo si ripeterà mai abbastanza: l'esposizione al sole può portare a invecch...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
«È un fattore di protezione...»
"Protezione completa", "Blocco totale", "Sicurezza ottimale". Leggendo queste indicazioni, i consumatori credono di essere al sicuro. In realtà, nessuna crema da sole protegge totalmente la pelle dai raggi Uv. Dal 2007, la commissione europea non tollererà più indicazioni fuorvianti sulle creme d...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Se la bibita al cioccolato non soddisfa il palato
Le bevande al cioccolato hanno poco sapore e sono piene di zucchero. Lo rivela una degustazione di 15 prodotti In una degustazione di 15 bevande al cioccolato, nessuna ha ottenuto un giudizio molto buono e 7 sono state giudicate insufficienti. Il laboratorio ha inoltre rilevato alti contenuti di ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Vero o falso?
La rabbia deve uscire. Vero. Dar sfogo alla rabbia riduce la frequenza d'infarto cardiaco e di colpo apoplettico. Questo però vale solo per le persone sane. Se qualcuno soffre già di problemi cardiaci, un attacco di rabbia fa male. Queste persone dovrebbero piuttosto esercitarsi nel rilassamento. ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Acrilamide: poca è già troppa
Molte chips contengono una sostanza sospettata di essere nociva. Lo dice un test Davanti al televisore, le patatine chips sono per molti uno snack irrinunciabile. Alcune però sono composte per più di un terzo da grasso puro. E tutte contengono la velenosa acrilamide. Una persona di 70 chilogra...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
La frottola del pane naturale
Michette e pagnotte contengono farina, acqua, lievito, sale e molti additivi del tutto inutili Per semplificarsi la vita e impiegare meno tempo, grossi e piccoli panettieri aggiungono al pane sostanze chimiche. Siamo sicuri che il pane che mangiamo tutti i giorni sia proprio naturale? In realt...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Tostapane
La rivista romanda J'achète mieux ha valutato la qualità di diversi tostapane. Sono state considerate la grigliatura del pane, la facilità d'uso e la sicurezza. Un unico tostapane tra quelli valutati ha ottenuto un giudizio globale molto buono: - Philips Cucina Hd 2623 (fr. 44.-). Giudizio glob...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Cellule cerebrali in pericolo
Il rischio di danni al cervello aumenta drasticamente se si mescolano e consumano in combinazione gli additivi alimentari. I bambini amano bevande zuccherate, snack e dolciumi vari. Si tratta di alimenti con una forte concentrazione di additivi. L'industria alimentare ne utilizza soprattutto del ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Troppo "light" può fare male
Le sostanze artificiali possono nuocere alla salute. Soprattutto a quella dei bambini Gli edulcoranti artificiali stimolano la voglia di dolce e sono sospettati di danneggiare la salute. Alcuni esperti avvertono: bambini e persone che vogliono perdere peso devono stare alla larga dai prodotti lig...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Chi dorme poco ingrassa tanto
La durata del sonno influisce sul peso corporeo. Lo rivela uno studio di alcuni scienziati zurighesi I giovani adulti che dormono poco rischiano di veder aumentare il loro peso. Lo rivela uno studio sulla durata del sonno e sul peso corporeo svolto all'università psichiatrica di Zurigo. Soffri...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Rosa canina contro l’artrosi
Esce sul mercato un nuovo preparato. Alcuni medici ne discutono l'efficacia Nelle drogherie è apparsa recentemente una polvere a base di rosa canina contro l'artrosi. La sua efficacia è però più che dubbia. I produttori di preparati a base di erbe tentano di trarre profitto dalle speranze dei ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Protetti contro le zanzare
Invece degli insetticidi chimici è possibile e più salutare ricorrere a prodotti naturali Gli insetticidi naturali possono tenere lontane le zanzare. Il loro effetto repellente è però meno duraturo rispetto a quelli chimici. Zzzzzzzz... Un fastidioso ronzio che segnala fastidiose presenze. ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Attenti alla carenza di sodio, gli anziani sono i più colpiti
Le persone anziane soffrono spesso di carenze alimentari. Motivo: i cambiamenti del corpo legati all'età, le medicine, e troppo poco sale. Teresa è un'anziana signora. È stata ricoverata più volte in ospedale con i sintomi di un ictus cerebrale: vertigini, disturbi visivi e del parlare. Ma gli es...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Cancro all'utero: cura criticata
Contro il mioma, l'embolizzazione può provocare importanti effetti collaterali Alcuni ginecologi lodano l'embolizzazione come intervento di cura per eliminare i tumori dell'utero. Ma nelle pazienti può anticipare la menopausa. Mara ha 45 anni. In seguito a ripetute forti mestruazioni, il su...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
I litigi in casa rovinano le arterie
Un cattivo matrimonio è dannoso: non solo per la psiche, ma anche per il cuore. Continui litigi domestici provocano una calcificazione dei vasi coronari e un indurimento di arterie e vene. Lo hanno scoperto i ricercatori dell'Università americana dello Utah. Per questo studio, 150 coppie di co...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Chi nasce in maggio è più felice
I nati in primavera o in estate sono più felici dei nati in inverno. Come dimostra un'indagine su 30 mila partecipanti, la differenza è più netta per i nati in maggio. Queste persone sono più aperte e ottimiste, e raramente nevrotiche. Il probabile motivo della differenza è dato dalle condizio...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Gli studiosi vivono più a lungo
Gli svizzeri e le svizzere che hanno goduto di una buona formazione vivono più a lungo. È il risultato al quale giunge uno studio degli Istituti di medicina sociale e preventiva delle Università di Berna e Zurigo. Sono soprattutto gli uomini ad approfittare della migliore formazione. L'aspetta...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Lo yoga combatte il mal di schiena cronico
In caso di leggeri mal di schiena cronici, lo yoga sembra aiutare molto più di aerobica, stretching e rafforzamento muscolare. È la conclusione alla quale giungono i ricercatori del Center for Health Studies di Seattle (Usa). Gli scienziati hanno suddiviso in tre gruppi 100 pazienti con questi di...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Il reggiseno sportivo protegge i seni
Le donne che praticano jogging dovrebbero portare un reggiseno sportivo. Lo consigliano i medici inglesi dell'Università di Portsmouth. Il motivo è che durante un chilometro di jogging, il seno di una donna balzella su e giù per una lunghezza di 85 metri. Questo causerebbe danni permanenti al tes...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Meno disturbi in menopausa grazie all'attività sportiva
Secondo uno studio spagnolo, praticare regolarmente sport allevia i disturbi delle donne in menopausa. Nel 13% delle partecipanti a un programma sportivo, i disturbi insorti durante la menopausa a causa delle modifiche ormonali si sono ridotti. Nel 10% delle donne del gruppo di controllo che non ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Il clima che cambia aggrava il raffreddore da fieno
Tempi duri in arrivo per chi soffre di raffreddore da fieno: i cambiamenti climatici in atto causeranno un prolungamento e un peggioramento dei sintomi. Secondo uno studio americano, l'aumento della concentrazione di ozono nell'aria stimola le piante a produrre più polline. Inoltre, il riscaldame...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Malati indipendenti assicurati
Indennità giornaliera per malattia: enormi le differenze I lavoratori indipendenti dovrebbero assolutamente assicurarsi contro la perdita di guadagno in caso di malattia o incidente. Vale però la pena di richiedere diverse offerte. La maggior parte dei dipendenti in Svizzera sono affiliati all...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Vuoi la cartella medica? Attento a quel che firmi
Quando la ricevuta nasconde la rinuncia a un risarcimento danni La Federazione dei medici svizzeri Fmh consiglia ai suoi affiliati di consegnare le cartelle mediche ai loro pazienti solo contro la firma di una ricevuta. In caso di errore di cura, esenterebbe il medico dal risarcire il paziente. ...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Sconti per i disabili che viaggiano
In alcune circostanze, Ffs e altre imprese di trasporto concedono ai passeggeri disabili determinati sconti. Scelgo io vi dice quali: - Chi riceve l'assicurazione d'invalidità (Ai), l'assegno per i grandi invalidi oppure prestazioni per un cane guida, può acquistare l'abbonamento generale a un prez...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Cassa malati bloccata?
«Non riesco più a pagare i premi dell'assicurazione di base della cassa malati. Questa mi ha ora minacciato di non rispondere più finché non ho saldato gli arretrati. Devo dunque far conto che la cassa malati non risarcirà più le mie fatture mediche finché non ho saldato i premi?» Sì. Dall'inizio...
Continua [Scelgo io, 4/2006]
Figlia malata, visita rimandata?
«Secondo quanto stabilito nella convenzione di divorzio, mia figlia può venire in visita da me una volta al mese. L'ultimo weekend di visita però è stato annullato perché lei aveva l'influenza. Come padre posso pretendere che recuperi il fine settimana un'altra volta?» Sì. Se però la sua ex mogli...
Continua [Scelgo io, 4/2006]

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