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Scelgo io
Edizione: 4/2012 agosto

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
Nato il: 22 gennaio 2002
Uscita: entro il 30 dei mesi dispari
Abbonamento: fr. 48.00 all'anno


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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.

4/2012 agosto

Belle da leccarsi le labbra
Su 12 lipgloss testati, 9 sono molto buoni. Uno è pessimo Quasi la metà dei lucidalabbra è priva di sostanze pericolose. Due contengono però metalli pesanti. Lo dimostra un test su 12 prodotti. I loro nomi possono far pensare a tutt'altro. Ma Love gloss, Bubble babe o Shine deluxe non sono ch...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Cistite invita batteri a una festa infiammata
Igiene e succo di mirtilli per una sana flora vaginale I rapporti sessuali fanno aumentare il rischio di cistite. Alcuni metodi semplici e naturali riducono il rischio d'infezione. Molte donne credono di poter prendere la cistite se sono vestite in modo troppo leggero o si siedono su una supe...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Cruciverba per il cervello
Le attività sportive e cerebrali rallentano il degrado della mente Il morbo di Alzheimer è incurabile. Ma se ne possono ritardare i sintomi tenendo il cervello sempre allenato e facendo sport. I pazienti che soffrono di Alzheimer perdono l'orientamento, dimenticano le cose, la loro personalit...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Antibiotici da piccoli, in sovrappeso da grandi
Se si rovina la flora batterica, c'è il rischio di obesità La somministrazione di antibiotici nei primi mesi di vita potrebbe essere una concausa del sovrappeso. Gli antibiotici, infatti, alterano la flora batterica. Lo rivela uno studio. L'utilità degli antibiotici è dimostrata. Tuttavia, s...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Contraccettivi: pensateci bene!
I farmaci dovrebbero essere alleati della nostra salute. Ma a volte diventano nemici, colpendo anche chi si affida a loro per evitare una gravidanza. Alcuni metodi anticoncezionali ormonali, come la pillola Yasmin e il cerotto Evra, possono causare danni molto gravi alla salute delle donne (vedi art...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
In viaggio, occhio ai souvenir
Posso partire in vacanza con il mio cane? E portare a casa un corallo? Le risposte si trovano sul sito web della Confederazione. Viaggiare all'estero con un animale da compagnia richiede l'osservanza di determinate regole, dai documenti necessari all'espatrio alle vaccinazioni e ai farmaci. ...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Le migliori zone balneabili
Dove sono i mari più puliti? Lo dice il rapporto sulla qualità delle acque. Cipro è al primo posto. Sull'isola di Cipro, i bagni nel mare sono i migliori. Lo dice l'attuale rapporto annuale dell'Unione europea (Ue) sulla qualità delle acque balneabili in Europa. Risultati eccellenti anche per ...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Ingrassa con il chimico
Malgrado la loro pericolosità, le autorità svizzere non rivedono le leggi su determinate sostanze sintetiche Alcune sostanze contenute nelle materie sintetiche possono causare diabete e sovrappeso. La Danimarca introdurrà un divieto. La Svizzera attende. Gli ammorbidenti possono essere più noc...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Fumo: allarmi utili
Le indicazioni dei rischi per la salute pubblicate sui pacchetti di sigarette aiutano gli ex fumatori a mantenersi lontani dal fumo. Lo ha dimostrato uno studio dell'Health Centre for Tobacco Control di St. Carlton in Australia. Più della metà dei 2 mila partecipanti ha confermato che le indica...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
La schiena danna l'anima
Le persone con problemi alla schiena e depressione soffrono più a lungo di questi disturbi rispetto a quelle non depresse. Il mal di schiena cronico sarebbe favorito soprattutto dallo stress sul posto di lavoro. Lo dimostra uno studio australiano su 287 pazienti. I ricercatori consigliano ai paz...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Protezione sul dorso
La schiena è la parte del corpo più soggetta al cancro alla pelle. Lo ha scoperto un gruppo di ricercatori. Chi espone al sole la pelle non abbronzata corre un rischio particolarmente alto di contrarre un melanoma maligno. Un gruppo di ricercatori dell'Università medica di Vienna ha analizzato l...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Polli al batterio
Su 50 campioni analizzati, 14 sono contaminati con un germe Molti polli svizzeri sono contaminati con un batterio patogeno. Lo rivela un controllo a campione. Bastano pochi batteri campylobacter per mettere una persona fuori combattimento. Questi germi patogeni causano diarrea, crampi e febbre...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Smartphone poco inquinanti
I valori Sar dicono poco sulle effettive radiazioni dei cellulari All'acquisto di un telefono cellulare a basse radiazioni sarebbe bello potersi fidare dei valori Sar indicati dal produttore. Ma difetti nella costruzione spesso aggravano le emissioni di elettrosmog. Chi vuole acquistare un te...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Anticoncezionali: rischi troppo grossi
Aumenta il pericolo di trombosi per chi utilizza i contraccettivi Evra e Nuvaring Le alternative alle "vecchie" pillole anticoncezionali possono avere effetti molto seri. L'utilizzo di metodi ormonali va discusso con il ginecologo. Dopo che una 16enne era stata colpita da una gravissima emb...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Pillole amare
Controversie sulla pillola Yasmin. Gli effetti collaterali possono essere importanti. Tuttavia, la ditta produttrice dice che l'utilità supera i rischi. L'anticoncezionale Yasmin ha fatto parlare di sé quando una ragazza di 16 anni ha subito un'embolia polmonare rimanendo gravemente handicappa...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Birre poco spiritose
L'etichetta non lo dice, ma molte contengono un po' d'alcol Alcune birre contengono un po' di alcol anche se l'etichetta non lo menziona. Ma nei negozi si possono acquistare prodotti perfetti per gli astemi. Luppolo, malto, lievito e acqua: le birre senz'alcol sono composte dagli stessi ...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Troppa luce sballa
giovani che vivono in quartieri molto illuminati dormono meno. L'orologio interno, infatti, si sposta nelle ore notturne. Lo hanno constatato i ricercatori dell'Alta scuola pedagogica di Heidelberg (Germania) in una ricerca su oltre 1'500 studenti. I ricercatori consigliano ai genitori di metter...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Protezione col latte materno
Il latte materno conterrebbe più di 100 sostanze attive contro i batteri nocivi. Potrebbe essere questo il motivo per cui i bambini allattati al seno sviluppano meno problemi intestinali di quelli nutriti con latte artificiale. Lo ha riportato lo scienziato statunitense Lars Bode dell'Universit...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Solarium pericoloso
Chi si abbronza al solarium corre un rischio quasi triplo di contrarre un melanoma maligno. Lo ha comunicato il direttore del Gruppo di lavoro di prevenzione dermatologica tedesco durante un workshop internazionale tenutosi a Berlino. Le persone più a rischio sarebbero le giovani donne fino a 35...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Malati di stress
Lo stress cronico riduce l'effetto dell'ormone cortisolo, che regola le reazioni del sistema immunitario. Lo hanno scoperto i ricercatori che collaborano con il professor Ronald Turner dell'Università statunitense della Virginia. In uno studio con 355 partecipanti, gli scienziati hanno potu...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Zecche: stop!
Su 15 spray antizecche, solamente 3 proteggono davvero dai parassiti. È il risultato di un test di laboratorio. Le zecche possono portare malattie anche gravi. Malgrado le precauzioni, spesso ci si fa pungere lo stesso. Alcuni spray proteggono da questi sgraditi animaletti per diverse ore durante...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Via gli insetti
Solo la chimica tiene davvero lontani gli insetti. Lo conferma un test. L'estate è la stagione di mosche e zanzare, fastidiosi ospiti nelle nostre case. La rivista per i consumatori Saldo ha provato l'efficacia durante il giorno e la sera di 12 repellenti per insetti con diversi principi att...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Valigie in ferie
Quasi la metà dei manici delle valigie contiene sostanze nocive. Lo dice un test su 17 modelli. La fondazione tedesca Stiftung Warentest ha sottoposto a un esame sei valigie rigide e undici in tessuto. I criteri considerati sono stati facilità d'uso, solidità e sostanze pericolose. Risultato...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Sicuri sui capelli dei bambini
Nessuna sostanza nociva in 6 shampoo su 14 testati Su 14 shampoo per bambini, 6 non contengono determinate sostanze pericolose per la salute. Altri 7 ne contengono solo tracce. Pessimo il prodotto più caro. Lo rivela un esame di laboratorio. I capelli dei bambini sono delicati e hanno bisogno ...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Pulsometri che sballano
I cardiofrequenzimetri meno cari non sono affidabili Grandi differenze nella qualità dei misuratori di pulsazioni da polso. Alcuni sono difficili da usare, altri sono disturbati dalle onde di altri apparecchi. Su dieci modelli, due sono molto buoni. Quando si fa uno sforzo fisico, il battito d...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Da una dipendenza all'altra
Non si smette di fumare con l'aiuto delle gomme alla nicotina Le gomme da masticare alla nicotina aiutano a smettere di fumare. Ma possono provocare dipendenza. Flavio ha 50 anni ed era un fumatore accanito. Cinque anni fa ha iniziato a masticare gomme contenenti nicotina. Oggi consuma in med...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Vero o falso?
Il colesterolo negli alimenti fa male - Falso. Il colesterolo contenuto negli alimenti ha un influsso irrilevante sui valori del sangue. Il corpo stesso produce molto più colesterolo di quello che si assume con l'alimentazione. Il suo tasso nel sangue dipende soprattutto dalla predisposizione ge...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Demenza: meno casi del temuto
Si ammalano di demenza meno persone anziane di quanto previsto. In età avanzata si ammalano di demenza molte meno persone di quanto temuto. Alcuni ricercatori dell'Università Erasmus di Rotterdam hanno esaminato più di 5 mila persone sull'arco di cinque anni. Tra quelle di 70-79 anni d'età, ...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
In salute come pesci d'acqua dolce
Anche i pesci d'acqua dolce contengono acidi grassi sani. I mari sono troppo sfruttati. Per questo, i ricercatori Peter Grimm e Reinhard Reiter consigliano di acquistare pesci d'acqua dolce come trote e coregoni. I grassi sani sono contenuti anche in questi pesci, seppure in dosi minori: 10...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Chi mi paga se mi infortuno in maternità?
Sono in congedo maternità. Quale assicurazione paga in caso d'infortunio?». Le dipendenti che ottengono un'indennità dell'Assicurazione per perdita di guadagno (Ipg) sono assicurate contro gli infortuni anche durante il congedo maternità. Se al termine del congedo di 14 settimane si è anco...
Continua [Scelgo io, 4/2012]
Devo pagare la fattura del dottore?
«Il mio medico ha trovato vecchie fatture del 2009 che mi riguardano. Può pretenderne il pagamento?». Sì. Per legge, le pretese dei medici si prescrivono dopo cinque anni. Dovrà quindi pagare le fatture. Mal di schiena: sono obbligato a lavorare di più? «Lavoro in un'impresa edile. Ho pr...
Continua [Scelgo io, 4/2012]

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