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Scelgo io
Edizione: 6/2014 dicembre

Nome: Scelgo io
Slogan: La tua salute in prima pagina
Nato il: 22 gennaio 2002
Uscita: entro il 30 dei mesi dispari
Abbonamento: fr. 48.00 all'anno


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Scelgo io si occupa di salute e alimentazione. Confronta prodotti alimentari e cosmetici grazie a test comparativi realizzati in laboratorio. Pubblica una rubrica di consulenza giuridica per informare il paziente-assicurato dei suoi diritti nei confronti di medici e compagnie assicurative.

6/2014 dicembre

Sederini puliti... entro i limiti
Le sostanze nocive non superano i valori nelle salviette per bebè Le salviettine umidificate rispettano le norme legali sulle sostanze nocive. Ma questo non significa che siano ineccepibili. Le salviette umidificate per bebè sono molto pratiche specialmente fuori casa. Ma sono davvero innocue ...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Le alternative alla carne
Seitan, tofu, tempeh e simili sono buone fonti di proteine e ferro Chi non mangia carne può scegliere tra numerose alternative. Tutte ricche di proteine e altre sostanze sane e utili per il corpo. Per tradizione, ogni anno l'imperatore cinese doveva mangiare vegetariano per una settimana. La l...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Involtini di pasta e pesticidi
Analizzati in laboratorio gli involtini primavera alle verdure Gli involtini primavera vegetariani surgelati sono fatti più di pasta che di verdure. Alcuni contengono pesticidi. Lo ha scoperto un test su 12 prodotti. Gli involtini primavera vegetariani piacciono molto. Ma cos'hanno dentro? Lo ...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Verità nascoste sugli antidepressivi
I produttori tacciono i risultati scomodi delle ricerche sui loro farmaci Spesso gli antidepressivi sono poco più efficaci di un placebo e hanno pesanti effetti secondari. Ma i produttori non lo dicono. Psicoterapia, jogging o l'erba di San Giovanni sono più indicati. In caso di depressione, m...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Twitter e Co.: non esageriamo!
Sempre più politici, sportivi, uomini di scienza e spettacolo amano trasformare pensieri e dichiarazioni in cinguettii. Per accedere a queste informazioni e stare, come si suol dire, sulla notizia, ho deciso di entrare anch'io nel mondo virtuale di Twitter. È stato sufficiente aumentare i "following...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Il bracciale del sonno
Un braccialetto venduto sugli aerei dovrebbe conciliare il sonno. Ma la stessa ditta produttrice riconosce che non ci sono grandi vantaggi. Da qualche tempo, la compagnia Swiss vende lo Sleep Bracelet a bordo dei suoi aerei. Questo braccialetto conterrebbe una specie di antenna che dovrebbe conci...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Ma che effetto bellezza!
Inutilità manifesta per i Beauty Sweeties I cuoricini Beauty Sweeties non hanno alcun effetto sulla bellezza. Al contrario, chi ne consuma molti ingrassa e rischia di ammalarsi. In bocca sembrano orsetti gommosi e il loro sapore è dolce, ma in più dovrebbero anche rendere belli. Si chiamano Be...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Un mix benefico
I frullati fatti in casa sono più sani se contengono frutta di stagione Gli smoothies che si acquistano nei negozi sono spesso calorici perché contengono troppo zucchero. Una fetta di ananas, una banana schiacciata, un terzo di mela, un po' di latte di cocco e di spremuta d'arancia e un goccio...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Più caffè, meno tinnito
Il caffè stimola i nervi nell'orecchio. Così ci sono meno rischi di soffrire di tinnito. Lo dice una ricerca. A quanto pare, il caffè riduce il rischio di tinnito. È il risultato di uno studio condotto all'Università statunitense di Harvard a cui hanno partecipato 65 mila donne americane tra 30 e...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Lo zucchero greggio è più sano
- Falso. Lo zucchero greggio contiene melassa, che gli dà il colore marrone. Questa, a sua volta, contiene sostanze sane quali potassio e ferro. La loro quantità nello zucchero greggio è però insignificante. Inoltre, lo zucchero greggio contiene esattamente le stesse calorie di quello raffinato e fa...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Nostalgia curata con i fitofarmaci
Pro Specie Rara cerca di reintrodurre vecchie varietà di mele. Ma non in qualità bio Le specie rare di mele sono molto delicate. Non c'è modo di renderle più forti e bisognerebbe trattarle con pesticidi. La fondazione Pro Specie Rara promuove la coltura di varietà poco diffuse di frutta e verd...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Potassio contro l'ictus
Mangiare alimenti ricchi di potassio riduce il pericolo di avere un ictus. Lo dice una ricerca. Chi mangia molte leguminose, avocado, banane, verdura a foglia verde, frutta secca e patate fa del bene alla propria salute. Questi alimenti contengono molto potassio, che riduce il rischio di ictus. ...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Affettati in poltiglia
Le grattugie multiuso non brillano per la qualità Su 10 grattugie, 3 sono insufficienti e 2 buone. Metà è sufficiente. Il problema maggiore è proprio il taglio. Le grattugie multiuso esistono in varie forme e dimensioni. La rivista per i consumatori Saldo ne ha testate dieci delle più vendute...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Bombe allo zucchero
I migliori caffè freddi già pronti sono solo sufficienti. La maggior parte, infatti, è troppo zuccherata. Lo dice un'analisi di laboratorio su 20 prodotti. Caffè latte, latte macchiato o cappuccino: queste bibite fredde in bicchiere esistono in diverse versioni. La rivista romanda Frc Mieux Chois...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Sterilità in tasca
Gli spermatozoi diventano più deboli se sono irradiati dall'elettrosmog. Gli uomini non dovrebbero tenere il telefonino nella tasca dei pantaloni, né usarlo per chiamate di ore e ore. Le radiazioni emesse, infatti, possono avere un effetto negativo sulla fertilità. Lo dimostra uno studio dell'U...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Ingegneria genetica in caratteri minuscoli
Benché siano controversi, le ditte farmaceutiche producono medicine con eccipienti Ogm Molti farmaci contengono eccipienti da piante geneticamente modificate. Alcuni esperti chiedono che i produttori rinuncino a queste sostanze controverse. Le farmacie svizzere distribuiscono oltre 50 medicin...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Massaggi pericolosi
Alcune manipolazioni del collo potrebbero provocare una fessura in un'arteria. Se vi si forma un embolo, c'è il rischio che raggiunga il cervello. Rapide manipolazioni alle vertebre cervicali possono causare un ictus. È l'allarme lanciato dalla società statunitense di cardiologia. Chiropratici...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Vittime di reato indennizzate?
«Sono stato preso a pugni da due uomini. Ho dovuto farmi curare dal medico e sono ancora inabile al lavoro. Ho letto che le vittime di reato hanno diritto a un indennizzo: vale anche per me?». L'aiuto statale alle vittime prevede un indennizzo solo se gli autori sono stati condannati e non pagano...
Continua [Scelgo io, 6/2014]
Vaccinazione: va autorizzata?
«Il medico scolastico vaccinerà anche nostro figlio. Può farlo senza la nostra autorizzazione?». No. Gli scolari delle scuole elementari non sono ancora in grado di valutare la portata di un intervento medico di questo tipo sul proprio corpo. Per questo motivo, il medico deve essere autorizzato d...
Continua [Scelgo io, 6/2014]

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