Nessun oggetto nel carrello <<<<<< Torna indietro		Scelgo Io 1/2009 | pagina 12 La fretta fa ingrassare I medici raccomandano di assaporare lentamente ciò che si mangia. Farlo in fretta farebbe ingrassare. Lo ha dimostrato un team di studiosi giapponesi dell'università di Osaka al termine di una ricerca con oltre 3 mila persone che hanno dovuto segnalare se mangiavano finché si sentivano sazie o riuscivano a smettere prima. Chi si cibava in fretta era grasso il doppio di chi mangiava lentamente. Chi si abbuffava sempre fino a sentirsi sazio era tre volte più grasso. Gli studiosi ritengono che, mangiando velocemente, non ci si renda più conto di quante calorie si stanno assumendo.