Nessun oggetto nel carrello <<<<<< Torna indietro		Scelgo Io 3/2009 | pagina 19 Praticare jogging protegge gli occhi Fare jogging protegge gli occhi dalla cataratta e dai danni alla retina. Lo dimostra uno studio californiano. Gli scienziati dell'istituto di ricerca Berkeley Lab hanno valutato i dati di 41 mila corridori (uomini e donne). Più chilometri percorrevano alla settimana, più era basso il rischio di malattie agli occhi dovute all'invecchiamento. La cataratta opacizza il cristallino e causa problemi di vista, come la degenerazione maculare. Fumo, sovrappeso e un'alimentazione povera di frutta e verdura aumentano il rischio d'insorgenza di queste malattie.